También puedes hacer conmigo…
Clases de
Yoga Online
Estas clases son perfectas para ti si tienes la agenda muy apretada y necesitas desconectar de tu rutina, pero sin invertir demasiado tiempo.
Puedes disfrutar de hacer ejercicio, dedicare un tiempo a ti misma y desconectar, cómodamente y sin salir de casa. Las clases son en directo todos lo miércoles:
- Mañanas: 8:30
- Tardes: 18:30
Y quedarán grabadas durante una semana para que puedas hacerlas si no pudiste asistir en directo o repetirla si te apetece. Con un grupo reducido de 8 personas.
Elige la clase que mejor te venga y reserva ahora.
Senderismo y Yoga en Madrid
Un día de desconexión y contacto con la naturaleza puede cargarte las pilas para toda una semana (¡o dos!)
Si lo que te gusta es caminar, respirar aire limpio, alejarte de los ruidos de la ciudad y desconectar de todo en la increíble Sierra de Madrid, este plan te sentará fenomenal.
Cómo lo haremos:
- Quedamos en un punto concreto para salir juntos.
- Si no tienes cómo llegar, puedes venir en el coche de alguno de los organizadores, sin problema.
- Las rutas son de nivel intermedio, unos 15 km con 700m de desnivel positivo.
- Tienen una duración de 5/6 horas incluyendo tiempo de comida y Yoga.
- La clase de Yoga se realiza antes de comer (te recomiendo llevar esterilla).
¿Quieres desconectar de tu rutina y recargar tu energía?
Retiros de Bienestar en Tenerife
Imagina almorzar en huertas con gallinas alrededor, visitar los pueblos más antiguos con grandes historias, hacer yoga en lugares espectaculares, pasear entre la lava de un malpaís costero, comprar fruta y verdura en un mercado agrícola, tomar un té con vistas al Drago Milenario, ver la puesta de sol desde la costa, visitar una antigua bodega y sus viñedos, pasear por los Acantilados viendo la Gomera, bañarte en enormes charcos naturales, meditar en las faldas del Teide o hacer sup o kayak por los acantilados de los gigantes y vuelta en catamarán…
Estas son las actividades que te proponemos para los retiros y buscamos gente con ganas de disfrutar y desconectar al 100%.
